לא צריך להגיע עם תשובה ברורה. אפשר להתחיל גם מתחושה של עומס, תקיעות או קושי שקשה להסביר במילים. בפגישות הראשונות נכיר, ננסה להבין יחד מה מעסיק אתכם ונבדוק האם הדרך שאני מציעה מתאימה לכם.

אני משלבת חשיבה פסיכודינמית עם עקרונות מעולם ה-CBT והמיינדפולנס, ומתאימה את הדרך לקצב, לצרכים ולמטרות של כל אדם.

הטיפול מתקיים בקליניקה בהרצליה או אונליין.

פגישה טיפולית נמשכת 50 דקות.

ניתן לבטל או לשנות פגישה עד 24 שעות מראש. ביטול מאוחר יותר כרוך בתשלום מלא, למעט במקרים חריגים.

אם יש מצוקה נפשית חריפה, החמרה משמעותית בתפקוד, או מחשבות אובדניות, חשוב לפנות מיידית לעזרה. אפשר ליצור קשר עם ער"ן בטלפון 1201, ובכל מצב חירום לפנות גם לרופא או לחדר מיון.